Dicas mais recentes
10/02/2012 | 17:02H - Uma boa dica para quem quer emagrecer é traçar objetivos especÃficos. Começar a malhar com a ideia generalizada de ficar mais saudável não é tão motivador quanto projetar que vai suar a camisa para valer, e nos próximos meses, vai dar adeus a 5 quilos.
09/02/2012 | 17:02H - Você sofre com o excesso oleosidade da pele? Experimente lavar o rosto com água gelada. A temperatura mais baixa reduz a fabricação de sebo por alguns minutos.
08/02/2012 | 17:02H - Para tentar atenuar a celulite não use roupas apertadas ou muito justas, especialmente na altura da cintura e dos quadris, pois elas interferem na circulação do sangue e, consequentemente, pioram aquele aspecto casca de laranja.
07/02/2012 | 16:02H - Tomar cafezinho é um hábito bem brasileiro e delicioso. A cafeÃna reduz o sono, potencializa a atividade do cérebro e dos músculos e também pode causar dependência e ferir os estômagos mais sensÃveis. O recomendado é não exceder cinco xÃcaras (de 50 ml) por dia.
06/02/2012 | 17:02H - Pegando carona no sucesso da cantora inglesa Adele, o delineador voltou com tudo. Para facilitar na hora de fazer o traço, faça primeiro um pontilhado com um lápis de olho e depois use-o como guia.
03/02/2012 | 18:02H - Não é só na noite do Ano Novo que o branco é bem-vindo. Visuais inteiros dessa cor estão com tudo neste verão. E para dar um ar ainda mais moderno, lance mão de um acessório bem colorido, como uma sandália coral ou uma bolsa turquesa. Ou até mesmo os dois juntos.
02/02/2012 | 10:02H - Depois dos exageros tÃpicos desta época do ano, nosso organismo precisa de uma limpezinha. E, como não existem milagres, para emagrecer e eliminar toxinas temos que consumir mais vegetais, frutas, leguminosas e grãos integrais, peixes e aves. As gorduras boas, encontradas no azeite e nas castanhas também são bem-vindas.
